Kreatin (nitrojen asidi), kaslarda yüksek konsantrasyonda oluşan bir maddedir. Kas yapılanması için gereken en temel enerji kaynağıdır. Kreatin düzenli alımı ile kasların gücü ve kas hacmi artırılabilir. Kreatin aynı zamanda fiziksel kondisyonu geliştirir, yeniden toparlanmayı destekler, kas kütlesi artışına yardımcı olur.
Etkinliğini artırmak için kreatin daireleri* şeklinde tüketilmesi tavsiye edilir.
Kullanım amacı: Bu ürün, yeniden toparlanmayı hızlandırması, kas gelişiminin desteklenmesi, yüksek yoğunlukta antrenman yapan sporcular için ve/veya beslenmesini desteklemek isteyen vejetaryen ve veganlar için geliştirilmiştir.
- Yüksek kalitede kreatin
- Performans yoğunluk artışı
Tavsiye edilen kullanım: Günlük porsiyon miktarı 3,5 g’dır (2 silme çay kaşığı). Antrenman olan günlerde antrenmandan 30 dakika önce, antrenman olmayan günlerde sabahları aç karnına günlük maksimum 1 porsiyon (3,5 g) tüketilmesi tavsiye edilir. Tavsiye edilen dozajı aşmayınız.
*Düzenli olarak 4 hafta alımı sonrasında en az 4-6 hafta ara verilerek kullanmanızı tavsiye ederiz. Karbonhidrat tüketimi ile birleştirilmesi tavsiye edilir.(örneğin, en iyi verimliliği ve faydayı gainerlar ile sağlama)
İçindekiler: %100 Kreatin Monohidrat.
| Enerji ve Besin öğeleri | 100 g | 1 porsiyon |
| Enerji | 1518 kJ/ 362 kcal | 53,1 kJ/12,7 kcal |
| Yağ | 0 g | 0 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kreatin monohidrat | 100 g | 3,5 g |